Schlagwort-Archive: leben

Achtsamkeit und Liebe ist keine Zauberei

Erstellt am 07/07/2021 von tukan

Ein AHA – Erlebnis Veränderung durch Achtsamkeit Aus Lebensfrust wird Lebenslust, die Wirklichkeit bleibt die Gleiche, doch mein Leben und meine Welt verändert sich. Mein Leben ist eintönig und leblos. Ich fühle mich unzufrieden und hilflos. Mein Ausblick ist endlose … Weiterlesen →

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Glück und Liebe braucht keine Anstrengung und keine Ursache

Erstellt am 04/09/2020 von tukan

Wir können Glück und Liebe in uns selbst entdecken Zufriedenheit durch Frieden finden Ein glückliches Miteinander, eine glückliche Beziehung hängt nicht vom Verhalten Anderer Menschen ab.Solange wir dies jedoch glauben leben wir in Abhängigkeit. Glück und Liebe hat keine Ursache. … Weiterlesen →

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Bedingungen sind existentiell für unser Leben

Erstellt am 15/08/2020 von tukan

Bedingungen zu stellen dagegen macht uns leblos. Unser Sein, der Kosmos, alles in und um uns herum ist an Bedingungen geknüpft. Ohne Licht gäbe es keinen Schatten, ohne Schatten erbarmungslose Hitze, ohne Wasser, ohne Sauerstoff gäbe es kein Leben. Alles … Weiterlesen →

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Freiheit durch loslassen

Erstellt am 10/08/2020 von tukan

Welch wundervolle Vorstellung. Alles was uns im Wege steht, was uns elendig leiden lässt und uns Kummer bereitet einfach loslassen können. Welch traumhafter Gedanke. Zugegeben es ist schwierig genug mit welcher Technik auch immer an ein einen Punkt zu kommen, … Weiterlesen →

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Was bedeutet Veränderung für dich?

Erstellt am 24/07/2020 von tukan

Wie finden deiner Meinung nach Veränderung und Lernprozesse statt? Ich weiß nicht so recht was du zwischen den Zeilen liest und in meinen Texten liest oder schon gelesen hast. Auch nicht was du schön findest und doch nicht willst, ablehnst, … Weiterlesen →

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Liebe und Mitgefühl leben

Erstellt am 17/06/2020 von tukan

Wunden die wir in uns tragen entstanden und entstehen durch Knoten die sich im Zusammenleben oder im Zusammensein mit anderen Menschen gebildet haben oder bilden. Unsere Bereitschaft zur Achtsamkeit hilft uns solche Knoten in ihrer Entstehung so frühzeitig wie möglich … Weiterlesen →

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Zeitlos – Illusion und Wirklichkeit

Erstellt am 04/03/2020 von tukan

wie „er“lebe ich ein liebevolles und glückliches Leben Alltagsrealität und Wirklichkeit oder Illusion, Vorstellung und Selbsttäuschung Vorab ein Text den ich im Blog eines Freundes gelesen habe: „In der Zeit gefangen zu sein heisst, in der Vergangenheit und Zukunft zu … Weiterlesen →

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Beziehungsweise Liebe

Erstellt am 21/02/2020 von tukan

Freie Liebe oder Liebe zu Zweit Der Wunsch nach freier Liebe entspringt meiner Meinung nach aus der Wahrnehmung und Interpretation von Erlebnissen und Gedanken die wir zuvor hatten. Zum einem ist es unser Drang nach Freiheit, nicht nur einen Menschen … Weiterlesen →

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Wie loslassen „kinderleicht“ gelingt

Erstellt am 14/02/2020 von tukan

oder was hat guter Sex mit Angst und Panik gemeinsam. Zugegeben, der Titel des Textes klingt etwas überheblich und frech. Doch heute Morgen erhielt ich ein Geschenk, eines dieser Aha-Erlebnisse. Vorausschicken möchte ich dass es mehr um den Umgang mit … Weiterlesen →

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Wer oder was bestimmt unser Leben

Erstellt am 13/02/2020 von tukan

Glaubenssätze sind letztlich nur angenommene und übernommene Haltungen und Überzeugungen, von anderen Menschen die uns aus welchen Gründen auch immer gefallen. Sie führen zu, vermeintlich unserer Sicherheit dienenden, Denk- und entsprechenden Verhaltensstrukturen und Mustern. Sie beeinflussen unser Empfinden, unseren Fokus … Weiterlesen →

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Was hindert uns, unser Leben zu genießen

Erstellt am 28/01/2020 von tukan

Es gibt viele Dinge die uns hindern unser Leben zu leben, mit uns selbst und unserer Welt zufrieden zu sein. Vieles, wenn nicht sogar dass allermeiste geschieht unbewusst. Um Schmerz und weniger schöne Gefühle zu vermeiden haben wir uns Verhaltensweisen … Weiterlesen →

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„Gefangen im Angstkreislauf“ Wie kann ich mich selbst daraus befreien

Erstellt am 23/01/2020 von tukan

Angst ist neben der Ignoranz das Übel schlechthin, das uns hindert glücklich zu sein, Zufriedenheit zu empfinden, zu lieben, Liebe zu leben. Es verleitet uns zu den unmöglichsten Verhaltensweisen und Handlungen. Manchmal nimmt unsere Angst für uns dramatische Züge an. … Weiterlesen →

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Wie lässt sich Angst und Wut in Liebe verwandeln

Erstellt am 22/01/2020 von tukan

Endlose viele Ratgeber, Bücher, Gruppen, Blogs, Lehrer und Gurus beschäftigen sich mit den Themen Liebe, loslassen, frei sein, glücklich sein oder frei sein. Frei von Angst, frei von Abhängigkeit, Sucht und dem Gefühl gefangen zu sein. So viele erzählen uns … Weiterlesen →

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Wie zufrieden und glücklich bist du?

Erstellt am 20/01/2020 von tukan

Ich stamme aus einer Flüchtlingsfamilie. Während des zweiten Weltkrieges wurde meine Mutter mit 5 Kindern aus ihrer Heimat vertrieben. Mein Vater war wie fast alle Männer als Soldat im Krieg. Vieles weiß ich nur aus den Erzählungen meiner Mutter, den … Weiterlesen →

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Bist du bereit dir in die Augen zu sehen

Erstellt am 18/01/2020 von tukan

Als Kinder sind wir zu allererst wir selbst. Wir beginnen die Welt zu erforschen und Antworten auf unsere Fragen zu finden Dabei begegnen wir vielen Erwachsenen die sich selbst fremd geworden sind. Menschen die aus Unsicherheit und Angst, Ignoranz für … Weiterlesen →

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Frieden allein schenkt uns Glück und liebevolles Handeln

Erstellt am 04/11/2019 von tukan

Wie oft sind wir traurig, enttäuscht, mißmutig oder verärgert, weil unser Ego nicht wie von uns erwartet oder erwünscht gestreichelt wurde. Wie oft sind wir zornig, wütend oder verhalten uns aggressiv und greifen andere Menschen an, die uns eigentlich nichts … Weiterlesen →

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Erstellt am 18/10/2019 von tukan

Den Tod vor dem Tod zu akzeptieren heißt, sich dem Licht, der Liebe zu öffnen, die Qualität des Lebens um ein Vielfaches zu erhöhen. Den Tod zu akzeptieren heißt EIN VERSTANDEN SEIN „Jadranka Marijan-Beerendt“

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Warum bestrafen wir uns so gerne selbst

Erstellt am 10/10/2019 von tukan

Ärger, Wut, Zorn und Hass sind Emotionen die uns unachtsam sein lassen. Es sind Emotionen die uns oft gefangen nehmen, uns in diesem Augenblick jeglicher Freiheit berauben. Wir verlieren sehr leicht völlig den Kontakt zu uns selbst. Wenn wir mit … Weiterlesen →

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Ein Hauch von Liebe

Erstellt am 05/09/2019 von tukan

Wenn mich ein Gefühl von Hilflosigkeit und Ohnmacht befällt, ich meinem Selbstmitleid ausgeliefert erscheine, ich vor Traurigkeit zu zittern und zu weinen beginne, ist alles gut, ich nehme es an, als meine Auszeit. Willkommen Traurigkeit, willkommen meine Tränen, willkommen mein … Weiterlesen →

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Spirituelle Menschen sind glückliche Menschen

Erstellt am 09/07/2019 von tukan

meist, manchmal, selten … Wer weiß, vielleicht lohnt es sich die Geschichte bis zum Ende zu lesen. Menschen die sich ihre Haltung und Überzeugungen selbst „erarbeiten“ sind rar. Es ist leichter etwas anzunehmen was einem gefällt und schon fühlt man … Weiterlesen →

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Partnerschaft genießen lernen

Erstellt am 20/06/2017 von tukan

Warum suchen wir immer außerhalb von uns, meist im Partner oder unserer Partnerin die Erlösung? Warum projizieren wir immer auf den oder die Anderen, Versagen und Schuld? Warum führt unsere innere Unruhe, unsere plötzlich unerträgliche Unzufriedenheit immer wieder zu Trennung … Weiterlesen →

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Hallo – hier bin ich wieder

Erstellt am 10/11/2016 von tukan

Ich möchte euch mitnehmen auf eine kleine Reise. Nichts Besonderes, nur ein Augenblick aus meinem Leben. Wenn es uns schlecht geht ist es besonders schrecklich nur schlaue Sprüche zu hören. Ich will nicht hören was alles falsch läuft, auch nicht … Weiterlesen →

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Schrei der Stille

Erstellt am 08/11/2016 von tukan

Die Wirklichkeit, das was wirklich geschieht ist nichts Besonderes. Ein Hahn der kräht, ein Baum der sich im Winde wiegt, ein Blatt das sanft und leise zu Boden gleitet und auf der Erde landet. Das, könnten wir es im Zeitraffer … Weiterlesen →

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bewusst leben aber wie?

Erstellt am 01/11/2016 von tukan

Es sind besonders die emotional beladenen Momente die uns blind machen für die Wirklichkeit. Sie übertragen unsere Betroffenheit, manipulieren unbewusst unsere Verhaltensweisen. Bewusst würden wir uns niemals so verhalten. Allein eine andere Stimmung verändert so unser Verhalten trotz gleicher Ausgangslage. … Weiterlesen →

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Opfer bringen Opfer sein

Erstellt am 01/11/2016 von tukan

Selbstaufopferung, zu verzichten hilft uns nicht weiter. Weder werden wir uns dadurch verändern, noch werden wir dadurch zu dem Menschen der wir gerne wären. Ganz bestimmt wird es uns nicht helfen leben uns lieben zu lernen oder voller Liebe zu … Weiterlesen →

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Faszination Partnerschaft

Erstellt am 01/11/2016 von tukan

Warum suchen wir immer im Partner oder unserer Partnerin die Erlösung? Warum projizieren wir immer auf den anderen, Versagen und Schuld? Warum führt unsere innere Unruhe, unsere plötzlich unerträgliche Unzufriedenheit zu Trennung und Schmerz? Wenn wir frühzeitig unsere Augen öffnen, … Weiterlesen →

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Erfolg

Erstellt am 30/10/2016 von tukan

Wer Erfolg in den konventionellen, gesellschaftlichen Vorstellungen sucht, wer erfolgreich sein darin sucht den Erwartungen und Vorstellungen Anderer zu entsprechen, für wen Anerkennung, Achtung, Akzeptanz und Wertschätzung Maßstab für das Erreichen von Erfolg bedeutet, wird weder Erfolg noch Zufriedenheit, Glück … Weiterlesen →

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Gut zu wissen

Erstellt am 30/10/2016 von tukan

Alles was wir denken, verbalisieren oder kommunizieren ist in erster Linie wichtig für uns selbst. Mehr als Alles und jeder Andere kann es uns zeigen wo wir stehen. Es kann uns helfen uns besser zu verstehen. Deshalb ist es besonders … Weiterlesen →

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Verzeih mir

Erstellt am 25/10/2016 von tukan

Ich bin traurig Ich bin traurig weil ich unfähig und hilflos bin. Es gelingt mir nicht auch nur einem einzigen Menschen zu zeigen was mich bewegt. Zu zeigen was ich sehe und fühle. Wenn ich in schöne Worte kleide was mir … Weiterlesen →

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Begegnungen

Erstellt am 24/10/2016 von tukan

Es sind Begegnungen mit uns selbst die uns wachsen lassen, die uns Lebendigkeit und Lebensfreude vermitteln. Besonders schön ist es wenn die Begegnung mit uns selbst durch einen anderen Menschen ausgelöst wird. Es gibt Menschen mit großer Gabe. In … Weiterlesen →

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Wahre Liebe

Erstellt am 19/10/2016 von tukan

Eigentlich lässt sich über die wahre Liebe nichts sagen. Wir müssen selbst erfahren, verstehen und begreifen. Wir können uns jedoch darüber austauschen was keine wahre Liebe ist und so lernen zu verstehen. Wie oft behandeln wir Menschen in partnerschaftlichen Beziehungen … Weiterlesen →

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